Schmerz lass nach

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Rückenschmerzen, Gelenk- und Muskelbeschwerden ade. JUST-FIVE heißt die Devise. Mit fünf einfachen Schritten, innerhalb weniger Minuten und mithilfe von fünf verschiedenen JUST-FIVE-Übungen verschafft man sich schnell Besserung.


Das Ziel: Mehr Beweglichkeit ohne Schmerzen, ein dauerhaftes Wohlbefinden sowie körperliche Leistungsfähigkeit. Viele Fotos und Abbildungen zeigen, wie Sie vorgehen, um sofort ein Erfolgserlebnis zu spüren.


Dritte, vollständig überarbeitete Auflage !

Details

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Die Methode JUST-FIVE hat fünf Vorteile: Sie ist einfach, sanft, schnell durchführbar, sofort wirksam und effektiv. Und: Es gibt keine Risiken und Nebenwirkungen – außer dass es Ihnen hinterher besser geht.

JUST-FIVE können Sie jederzeit, z. B. auch am Arbeitsplatz, anwenden: Sie brauchen weder Vorbereitung noch spezielle Geräte, Therapeuten oder Sportkleidung.

Dieses Buch ist auch als E-Book erhältlich!

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  • Lieferzeit Nein
  • ISBN 978-3-89869-354-7
  • Seiten 254
  • Autor Manfred Just / Werner Jungkunz
  • Erschienen 15.08.2012
  • Medienbeschreibung Paperback mit zahlreichen Farbfotos zur Illustration, 3. vollständig aktualisierte Auflage 2012
  • Hinweis Nein
  • Systemvoraussetzungen Nicht verfügbar
ISBN 978-3-89869-354-7
Seiten 254
Autor Manfred Just / Werner Jungkunz
Erschienen 15.08.2012
Medienbeschreibung Paperback mit zahlreichen Farbfotos zur Illustration, 3. vollständig aktualisierte Auflage 2012
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