BASICS Rückengesundheit

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Kurzübersicht

Ob Manager oder Busfahrer, Krankenschwester oder Handwerker, einseitige Belastungen und Bewegungsmangel bestimmen häufig den Berufsalltag. Beide Faktoren sind wichtige Ursachen für Muskel-Skelett-Beschwerden, die sich als moderne "Volkskrankheit" etabliert haben. Vielen Berufstätigen mangelt es häufig auch an einem grundsätzlichen Wissen über die Beschaffenheit des eigenen Körpers und den sinnvollen Umgang mit ihm.

Details

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BASICS Rückengesundheit vermittelt in kompakter und leicht verständlicher Weise Wissen über Aufbau und Funktionsweise unseres Muskel-Skelett-Systems, enthält vielfältige Tipps und einfach umzusetzende Maßnahmen. Abgerundet wird das Angebot mit sinnvollen sportlichen Aktivitäten, Gymnastik- und Entspannungsübungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Rückengesund mit Köpfchen ist das Motto, dass den Leserinnen und Lesern zu einer „Kreuz-Weisheit“ verhilft.

 
Diese Broschüre ist auch als E-Book erhältlich!

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  • Lieferzeit Nein
  • ISBN 978-3-89869-366-0
  • Seiten 40
  • Autor Karl-Heinz Patzer
  • Erschienen 10.01.2013
  • Medienbeschreibung Broschüre mit Basiswissen zum Arbeitsschutz
  • Hinweis Nein
  • Systemvoraussetzungen Nein
ISBN 978-3-89869-366-0
Seiten 40
Autor Karl-Heinz Patzer
Erschienen 10.01.2013
Medienbeschreibung Broschüre mit Basiswissen zum Arbeitsschutz
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